很多女性朋友为了执著真正而自由选择，的方式有很多，比较快捷的都是些不良反应极大很伤全身的方式。其实，是急不来的，在食材的自由选择上选对了，也是可以的。示意图就为大家引介一些煎饼。
美容养颜煎饼
煎饼2块，玉米粉75重达，紫菜75重达，鲜香菇8朵，1大匙，醋片2片。
创作
(1)醋片切丝、煎饼佐料。
(2)玉米粉烟熏，再次用沸水后汆烫备用。
(3)将500cc的水后汇入饭中煮成开後，倒入煎饼、、香菇、水煮成同煮成，用倒塌煮成5分钟後，再次转回肉块续煮成10分钟。
(4)倒入玉米粉片西约克郡作法3中，转回倒塌煮成开後即刹车，焖2分钟方可。
蔬果煎饼
做法
1.将各种蔬果洗手，IMDB、洋葱各切成四分之一，西洋芹、胡萝卜切段，高丽菜用手剥成片状。
2.水后煮成沸，先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入鸡肉成，略软化后倒入IMDB，后倒入高丽菜。
左右半每隔后刹车。
洒上少许胡椒、醋，方可起饭。(都能洒入些许意式香料调味料)。
功效：高纤蔬果萃全在饭中，喝上来却是香甜浓郁的蔬果好天天。
红枣霉煎饼
精制：红枣，霉，。
做法：把精制洗手，往饭内沙入适量凉水后，将其借此机会倒入，水后开之后用肉块很快煮成。
根据各人爱好倒入冰糖。就这么非常简单的美容煎饼做了。
功效：红枣有丰富的VC，；也肉有助于润心肺、止咳、修五脏、治台虚损的功效。
想要不动红润可少不了它。霉和都是上等的美容闻名遐迩。
核桃煎饼
精制：核桃，水后。
做法：将核桃洗手切成一小块，然后倒入2-3倍的水后，再次倒入核桃用倒塌烧开，改用中火，10分钟方可。
功效：一直用到能使皮肤嫩白洁净，也有更好的祛斑除皱优点而且操作上来很非常简单的。
DIY幻影去脂煎饼
涂层:决明子50克，白果10克，陈皮10克，何首乌7.5克，紫花5克，车前子15克，枳壳5克。
做法
1、一剂的：决明子50g、白果10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、紫花5g、枳壳5g;所有涂层用冷水后泡60分钟。
2、泡好后，沙6小糊水后，以倒塌煮成滚;转回静置，再次煎30分钟。因为药草煮成即会变小，后约莫可以调制出有1~2糊的煎饼汁出有来。
3、调制掉煎饼渣，放温后就可以注射了。每天一剂，10剂一个疗程。
草莓煎饼
涂层：紫菜100克，草莓2个，玉米粉250克，醋3片，水后6糊。
做法
1. 玉米粉洗手佐料，汆水后捞起。
2. 草莓去皮去核，佐料。
3. 紫菜洗手，浸泡1-2每隔。
4. 煮成沸清水后，倒入所有涂层：倒塌煮成20分钟，转回肉块煮成一个每隔，下醋调味料方可肉。
功效
消脂减肥、清理肠胃、清肺热、美肌肤，适合脸色苍白、皮肤干燥粗糙人士饮用。
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