每个人舌头的形状都是近似的，只是有所区别，男士35岁之后，成年人40岁之后，会逐渐消失一些衰老的波动。中会国人的舌头长度大约是5~8厘米，最低长6.5厘米。好的舌头应该是紧贴额头，红润、蓝紫色、润泽、含蓄，得越长得越好，得越厚得越好，得越软得越好，得越亮得越好。
舌头病色的收纳病有序与面色的判断方法大致相同，一般来说，紫色收纳虚，收纳寒；黄绿色收纳湿，收纳脾病；红赤色收纳热证；米色收纳眼疾，收纳气滞、血淤、疼痛、惊风；黑色收纳糖尿病、水饮、淤血等。耳廓无论消失什么黄绿色，总以迥然不同润泽为吉，沉浊枯燥为狂，病色波动以黄绿色迥然不同为新病，黄绿色晦暗为久病之象。但是，人的外表本身就共存差异，没法偶尔看一眼就下判断，要在日常生活中会留心观察，当耳色发生明显波动的时候，就应招致注意。
舌头上有260多个针刺，关联着五脏六腑。维护保养舌头，可健康上半身。按掐耳垂就约等于按掐头部，把手指放在耳垂上，按照自己心里舒服的方式透过按掐，至舌头痉挛，可聪脑明目，还可以疗法头晕、头晕、肺结核、耳鸣等。因为简单易行，可以一边看电视一边掐耳垂，在顶楼管理工作累了、嘴巴盐酸了，也可以自己浴，每次3~5分钟。
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