对鼻子上长痘痘很多人都会有切身体会，不但触目惊心影响美观，不谨慎碰到还会感到钻心的疼痛，很多女生都会觉得鼻子上长痘痘束手无策。其实出现痘痘的缘由不过就那末几种，只要找出鼻子上长痘痘的缘由，祛痘防痘也不那末难，所谓知己知彼百战百胜嘛。
1.内分泌失调
这是1个很常见的问题，不良饮食习惯，不规律的作息时间，各种压力，时间1长这会致使内分泌失调，这会直接反应在肌肤上，1定要养成良好的睡眠习惯，改变不良饮食习惯，学会自我减压舒缓压力。
2.毛孔梗塞
很多女生精于化装而疏于卸妆，这会让化装品残留在皮肤上，进而致使毛孔被梗塞，直接引发鼻子上长痘痘。要提示广大化装的女生，有想具有好肌肤，那末1定要养成良好的卸妆习惯，每天回到家，1定要及时的清算面部，先倒上卸妆液来溶解面部的化装品，然后用打圈圈的方式来推拿面部，最后用温水清洗面部。这样才能避免长痘痘。
3.螨虫感染
螨虫是不能忽视的，螨虫的分泌物会直接造成毛孔梗塞，随之毛孔开始渐渐的发炎，皮肤也会变得更加的油腻，如果没有能够及时得到医治，这会引发皮肤发炎，这就构成了大家成说的青春痘。所以，要养成良好的卫生习惯，衣物被服1定要常常洗晒，勤换衣物，毛巾要定期完全清洗晾晒，睡觉的时候不要用被子盖住面部。
4.上火
很多女性特别喜欢吃油炸的食品，就连洋垃圾食品肯德基之类都成了很多人的最爱，其实大家不知道的是这类油炸食品会致使皮脂分泌失调，引发青春痘。
应当养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，要保证每天的饮水量，阔别油炸辛辣的食品。
只要注意上面这些鼻子上长痘痘的缘由，就可以很好的预防痘痘，鼻子上长痘痘怎样办?这个问题也就迎刃而解了哦!
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